יצירת "אתגר יומי קטן" - התנסות בדבר אחד שנראה מעט מעבר ליכולת הנוכחית

הקפדה על התנהגות בנועם הליכות, נימוס ובכבוד לזולת, גם ובעיקר בזמן בו אנו עסוקים וממוקדי מטרה.

תרגול "השראה בדרך ארץ" - בחירת אדם שמהווה השראה בתחום כלשהו ולימוד על האופן שבו התקדם תוך שמירה על ערכי כבוד ודרך ארץ, אימוץ תובנה אחת ליישום השבוע.