יזימת "פינת שיחה" משפחתית או חברתית קבועה - קביעת זמן שבועי ללא מסכים לשיחה פתוחה.

אימוץ "כלל ההקשבה המלאה" - בשיחה משמעותית, הנחת הטלפון בצד ומתן תשומת לב מלאה לאדם שמולך.

יצירת "מעגל דיבור" קטן - הזמנת 2-3 חברים לשיחה על נושא משמעותי תוך מתן מרחב לכל אחד להתבטא.