הקדש זמן בשבוע לטובת אלו שמשרתים במילואים, שנפצעו או עבור משפחות הנופלים, תוך חשיבה מה ניתן לעשות היום על מנת להקל עליהם.

התנדב לעזור בקהילה שלך, בין אם זה במעון, בבית ספר או בעמותה מקומית.

בחר פעולה אחת בשבוע לעשות לטובת הקהילה, ללא ציפייה לתמורה.