זיהוי רגע אחד ביום שבו אתה לוקח משהו ברצינות יתר, ובחירה מודעת לשחרר, לצחוק על זה, ולהחזיר פרופורציה, ברוח מסר החיים המשחרר של אלעד.

הקצאת 15 דקות בכל יום לעשות משהו קליל, משחקי וחסר מטרה מעשית, כדי לשמר את רוח השובבות והספונטניות בחיים.

שוחח עם מישהו על משהו מצחיק שקרה לך השבוע, והזכרו יחד לא לקחת את החיים יותר מדי ברצינות.